maza_cl

Evolução total meu parceiro... parabens! trincou, peitoral deu aquela aparencia de maior e tals...
como foram as evoluções das medidas ?
 
Me da uma vontade louca de usar trembo... mas o medo dela fode velho

Irmão, tira um tempo pra dar uma lida nesse artigo, tá fixo na área de dieta e suplementação do fórum. Você vai saber como calcular a necessidade REAL de cada macronutrientes. A forma convencional não leva em consideração sua massa muscular e %gordura. 

Salve rapaziada, hoje completa 2 semanas sem os AES..ta foda estou com 95~96kg kkkkk pra quem finalizou com 99kg..estou triste mas estou contente, to sofrendo pra me manter nesse peso, estou sem suplementar, só na dieta, logo se eu voltar com os suples, acredito q melhore..
 
mas e foda o psicologico..enfim..
Estou com uma duvida referente à dieta..
 
seguinte, todos sabemos que para elaborar uma dieta, precisamos fazer calculos usando nosso peso..ocorre que, qual o certo? Utilizar seu peso TOTAL, ou seu peso em massa magra? Ex: tenho 100kg e 10% de BF..logo, tenho 10kg de gordura. Farei o calculo em cima dos 100 ou dos 90? Eis a questao, uma vez que, gordura é peso morto e nao gasta energia.
 
 
 
Final da tpc postarei fotos..
abraco e tmj..
 

Salve meus parceiros!! Decidi encerrar o ciclo..já completei 2 meses e nesse carnaval dei uma afrouxada kkk perdi uns kg..to com 97..vou iniciar a tpc na quarta feira, ultimo shot foi quinta..
 
já lanco fotos do shape, vou tentar segurar o pouco de ganho q tive
 
Abracos, futuramente vou fazer uns exames ai

Salve parceiro..nao mandei king..mandei mp e duo..curti as duas, vou finalizar o ciclo agr com phgold..vamos ver, a fonte é boa..
 
Acredito q n parceiro..libido ta alta..deu um pouco de sensibilidade no mamilo..
forca p carai..subi de peso sem muita retencao..
 
nao tenho exames p comprovar, mas acredito que é tudo bom man!! Vou finalizar o ciclo com a phgold..
 
 
bom rapaziada, aproveitando o gancho, encerrei a 6 semana com 99kg em jejum..fim do dia 100kg aproximadamente..ta foda passar, dinheiro ta ficando curto..suplementacao acabou kkkk sobrou so bcaa vamo garantir na dieta..
 
Infelizmente meu produto era p chegar hoje, so que atrasou ..entao vou ter q ficar sem shotar amanha..imprevistos acontecem..
 
 
tmj 

Vou postar parceiro..na vdd minha genetica é um lixo..eu n vi muita diferenca ate pq sou alto..mas quando terminar eu posto sim..tmjj

Vou postar parceiro..na vdd minha genetica é um lixo..eu n vi muita diferenca ate pq sou alto..mas quando terminar eu posto sim..tmjj

Salve meu parceiro, minha genetica é meio lixo..do mesmo jeito q subo de peso rapido desco de peso rapido..um dia q eu comer errado ja da mo diferenca..mt estranho mas tamo ai
 
Nao parceiro..dei uma estagnada nos 99..
qualidade ta boa..nao ganhei gordura durante o ciclo..nao tanta..nem mt retencao..

Salve rapaziada..treini hoje puxado de costas ..peso em jejum variando de 99~100kg..
 
segue foto do shape abraco
https://imgur.com/gallery/ziF0F

Salve rapaziada!!
 
4 semana se concretizandoo, pesei em jejum hoje 97kg..fim do dia alcanço os 98 e pouquinho..vamo continuar na batalha p subir o peso com qualidade..
 
abraco
 
 

Tamo junto parceiro!!

acompanhando man e já tomando nota aqui para os próximos ciclos, bons ganhos, abrç.

Salve man, quanto de enantato da mandando por semana? Enantato eu mandaria umas 10 semanas man..mas no teu caso como ja tem 32 anos pq n procura um endocrino p fazer uma TRT? 
 
Enfim, fazer um outro ciclo logo apos este seu ai eu acho q e prejudicial p eixo de producao hormonal man..da um tempo dps desse..dps pensa dnv em ciclos..
 
tpc eu costumo mandar so tamoxifeno..
 
 
j
Salve parceiro..
 
obtive o melhor shape no propxstano mano..96kg..
 
mas atualmente estou surpreendido estou beirando os 99 e com qualidade..
 
abraco
 
Salve parceiro, tb to quebrado mano kkkkkkkkkk se botar no papel quanto ja foi gasto de um mes pra ca..contando dieta/suplemento/drugs/protxtpc, ja foi mais de 2k facil kkkk 
 
realmente é um esporte p loco, nao sei pq faco isso, as vezes penso em parar tudo..mas ai vem uma forca do alem e me motiva ..
 
tmj

Gostei do relato. Esperando as fotos!

Suave meus brotherrrrr!! É isso, vou congelar 10 seringas entao..
ontem quase me desvendaram em casa kkkkk mexeram na minha bolsa e viram um lixo com seringas..mas nem falaram nd kkkkkkk como admitir pros pais?
 
 
Fechou brother..

salve mano, tmj..hoje é o 5 dia e acredito q estou maior kkkkk..