pedroffd

Olha, sei que cada caso é um caso, mas eu achava totalmente o conntrario a um tempo atrás.(1 ano aproximadamente)
Tinha uma vizinha, gorda, eu não a achava atraente e muitos dos meus amigos do bairro zoavam ela e tal.
Eis que descubro que um amigo meu tem um contato no cel dele chamado: Disk Boquete, e por curiosidade eu olhei a foto do contato, o espanto, minha vizinha gorda.
e mais recentemente ela engravidou, porém não sabia quem era o pai, agora com a filha dela com alguns meses de vida e pelo menos 6 exames de D.N.A. ainda não descobriu quem é o pai da criança, então tem gosto pra tudo nessa vida.
Mas eu nunca a cantei e nem me interessei por ela, além da aparencia acho uma pessoa de fala chula e gostos aos quais não me identifico.

Olha, sei que cada caso é um caso, mas eu achava totalmente o conntrario a um tempo atrás.(1 ano aproximadamente)
Tinha uma vizinha, gorda, eu não a achava atraente e muitos dos meus amigos do bairro zoavam ela e tal.
Eis que descubro que um amigo meu tem um contato no cel dele chamado: Disk Boquete, e por curiosidade eu olhei a foto do contato, o espanto, minha vizinha gorda.
e mais recentemente ela engravidou, porém não sabia quem era o pai, agora com a filha dela com alguns meses de vida e pelo menos 6 exames de D.N.A. ainda não descobriu quem é o pai da criança, então tem gosto pra tudo nessa vida.
Mas eu nunca a cantei e nem me interessei por ela, além da aparencia acho uma pessoa de fala chula e gostos aos quais não me identifico.

Olha, sei que cada caso é um caso, mas eu achava totalmente o conntrario a um tempo atrás.(1 ano aproximadamente)
Tinha uma vizinha, gorda, eu não a achava atraente e muitos dos meus amigos do bairro zoavam ela e tal.
Eis que descubro que um amigo meu tem um contato no cel dele chamado: Disk Boquete, e por curiosidade eu olhei a foto do contato, o espanto, minha vizinha gorda.
e mais recentemente ela engravidou, porém não sabia quem era o pai, agora com a filha dela com alguns meses de vida e pelo menos 6 exames de D.N.A. ainda não descobriu quem é o pai da criança, então tem gosto pra tudo nessa vida.
Mas eu nunca a cantei e nem me interessei por ela, além da aparencia acho uma pessoa de fala chula e gostos aos quais não me identifico.

Sussa.

Denise, Atende ali na rua do pronto socorro(prédio Copa). Segundo andar.
ela é nutrologa e a cosulta é 180 reais, atende unimed, pax, mt saude e outros planos de saúde, muito de boa, mente aberta sobre esteróides anabolizantes, manda papo reto e levei uma lista com alguns exames que queria(praticamente todos da lista aqui citada). Deu 28 análises ao todo, irei fazer amanhã.

Se não me engano boldenona é recomendável para isso(no caso vc citou esteroides, mas...antes faça muuuuuuuuuuuuuita pesquisa caso queira usar algo, aprenda a treinar antes) 
Sobre sua dor no ombro, como falei, se vc melhorar os musculos sinergistas do supino(ombro, triceps), acho que é de boa fazer supino, mesmo sem peso. E também não esqueça do manguito rotador.

Dá uma olhada em supino reto com pegada pronada(vc inverte a posição do pulso na barra), e faça com menos peso e mais concentração, como já zoei meu ombro, testei e melhorou, mas como o amigo acima disse tem os exercícios por ele citados, outra coisa bacana é vc trabalhar todos músculos sinergicos do supino reto(que a meu entender é o que você deseja substituir), creio que se a musculatura sinergica estiver mais fortalecida, você sentira melhor ao desenvolver o supino, então aconselho a não simplesmente tirá-lo, mas estudar uma forma de fazer-o sem exaurir tua musculatura a toa. Mas claro, procure uma opinião de algum instrutor, ou educador físico, eu sou um mero leigo amante de musculação.

Cara que tópico heim, minha namorada também está muito obesa, ela tem 1.55 de altura e 61kg, nunca fez atividades fisicas, mas não sou tão extremista quanto o Almeida, eu montei um treino e domingo ela começa a treinar, está começando a mudar dieta(antes o almoço era coca, coxinha e passatempo de sobremesa, hoje foi arroz, feijão, brócolis e abobora...já falei pra ela que faltou proteina, mas é uma melhora)
E criei um programa de recompensas, a cada kg perdido eu darei um presente, e por ex: ela está com 61 hj, e dou o presente quando ela atingir 60kg, no próximo presente, dobrarei o valor do mesmo.
Acho que o ideal é ficar em 54kg, e como ela não tem seios muito grandes, posso provienciar proteses de silicone numa boa.
Agora acho que só o exterior não importa, só 90% do exterior contam, 10% tem que ser beleza interior.
E o que vocês fazem juntos também importa, no caso 5% pelas minhas métricas,só 95% do que importa no momento que vocês estão juntos deve ser o sexo.
Então valorize mais beleza interior e seus momentos de rirem juntos!!!

Valeu parceiro! Posto aqui os resultados.