Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

MarombaHunt

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que MarombaHunt postou

  1. Isso é verdade tem gente que tem intolerância a lactose ou já superou algo do tipo mas que sempre dá gases.
  2. Então, você está me dizendo que creatina não cresce? Que não serve para nada,rs.
  3. Sim realmente não li, e já corrigi! Na verdade suplemento é uma reposição alimentar mais focada. A pergunta foi está boa essa suplementação para ajudar a chegar nos 8 kg?
  4. Galera tudo na paz? Bom estou pensando em tomar esses suplementos abaixo: ========================= Suplementos ========================================================== glutamina 100-whey-protein optimum Creatina Dextroze Caseina Mais alimentação balanceada e beber bastante liquido ... ================================================================================================ Meu intuito é engordar 8kg de massa magra em no máximo 6 meses ... Alguma dica, alguém indica alguma suplemento melhor?
  5. Só tomaria a creatina antes do treino ao invés de pós...

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.