trakinas

Que clone o que EU SOU ORIGINAL!! acabei de beber wisky

EDIT: link apagado. SE VOCÊ TIVER ESTOMAGO FRACO CAIA FORA SEU RATO

eu chamo de cachorrona mesmo ahsdasduas brincadeira infeliz seria legal ver as mulheres postando video de agachamento ou terra pra mostrar que elas são boas também na área de musculação

muitooo bom!!! ia colocar no msn mais nao da pra colocar =/ ultrapassou o limite de letras

Depois dessa a susan vai da pra ele

iceman e outlaw já eram pra ter ganho a muito tempo apesar do outlaw ser muito chato com aquelas imagens toscas parabéns a todos

[2] ai vem nego falar depois que treino assim entra em over training, é pra rir né

a acne vem dos sites porno que todo mundo fica uhashduhashudas deve ter que usar alguma proteção para a visão, óculos ou algo do tipo vou colocar o ombro ali pra ver se sai as espinhas

Como o leandro falou é a parte superior do peito que você terá que treinar. Exemplo: supino 30°, supino 45° ou crucifixo 30° ou 45°

testuda = xerecuda eu esqueci de ler a pagina ausduhsauhda

hahahahaha vai tomar uma suspensão linda

Já viram a namorada do Cadu? é gata hein!

vou nem falar nada por que, se não vai ter mais discussão aqui, então é melhor nem falar nada Aproveitano o Topico '' Novo Alexey Lesukov '' ? esse ta grande

Então a cada treino de cortes de peito eu terei que fazer uma isometria (igual aquela do seu canal do youtube? mais para peito?) e eu tenho umas duvidas entre alguns exercícios o que seria puxada vertical, remada maquina seria pegada aberta o fechada? e no treino de bíceps + tríceps corda por cima da cabeça no cross?

ta com uma fama muito mau hein uahsdhuas

auhdashu muito maneiro mesmo, mudei pro dr house, mais não esta pegando a GIF dele =(

i like bunda

deu uma vontade de comer um salgadinho agora hein!! a eu como de 2 em 2 horas

o hiper nacional ta isso tudo não, ta na base dos 90 o 3200 da probiótica ou 100 reais. Dependendo do whey já vão os 100 reais embora

a foto de 6 meses não aparece pô tirar foto de cueca é brabo hein!

tava pensando nisso agora que eu escrevi, to falando é o seguinte a maioria tem muito malto, vai diferenciar um importado com um nacional (to falando brasileiro o nacional) porra claro que o melhor seria o importado, nao vai querer comprar um universal com um neonutri da vida. Eu só não tomo por que no momento não estou podendo gastar dinheiro, por que se eu tive se eu compraria para levar para faculdade pra ajudar no lanche de la nem vou concertar o erro, deixa ele la

Voce sabe ler? Tem hipercalórico que não é só de malto. Ué se voce não quer tomar hipercalorico não tome amigo, se você acha melhor colocar albumina e leite então ta certo, Você é O CARA!

Se voce não sabe o que está falando então é melhor nem falar nada hipercalórico ajuda e muito à quem precisa de mais calorias em sua refeição caso não de para ele(a) fazer a refeição completa já que está a trabalho ou a outro algo importante. Não é todo mundo que tem disponibilidade pra fazer sua refeição completa sem erros.

é o sexo cara

também tenho duvidas em 2 exercicios