saulomattos

minha mae fala direto... procura um angiologista kkkkkk

Pernas visivelmente "abatidas" . 2 meses sem treinar devido a um edema... Hj o treino foi de biceps como ja descrevi. E fiz 5 series de 20 repetições na extensora com aplitude reduzida para nao força tanto e completei com agachamento livre 3x15 treino indolor! Fiquei muito feliz..

Seguindo

https://pt-br.tinypic.com/hospeda ai e deixa o link aqui

50g arroz cru daria quanto cozido, 100-150? Pq não pesa feito? Nunca vi ngm pesar cru. O arroz feito nessa quantidade fica em torno de quanto, 100-150g? Qual o motivo de pesar cru, todos que conheço pesam os alimentos feitos?

Creio que ele se referiu ao igf1.... Bom nos 2 últimos exames que fiz um deles estava usando tamox e o outro não, o exame que eu n estava usando tamox meu igf1 deu bem mais alto. Agora não sei se teria outros fatores que interfeririam

IM MAN

Durmo de boa ate quanto mando efedra ou clem consigo dormir de boa em seguida. O que tira meu sono é somente a trem hahash

Te mandei mp

Foda ne rs... Vou procurar um especialista pos ja está acarretando no aumento de gordura no fígado, na ultra que fiz deu aumento das proporções :/

Acho que nisso eles acertaram, minha sobrinha faz o uso e é bem magrinha! Outra como consegue manter seu colesterol controlado? O meu por mais que coma 110% limpo fica na caso dos 200-250

Muscle e top tbm mas chega a ser mais caro que bh rsrsr fico nos bh msm

Já usei alguns itens... Nunca usei todos os itens do protocolo pelo custo alto, porém tem qualidade top! Agora consegui investir em um protocolo inteiro so de BH FARMA

Hoje foi dorsal e como e como sempre e muito desgastante! A fome aumenta um absurdo!!! Estou totalmente disposto e surpreso com meu rendimento e o quanto estou segurando minha massa magra apesar de esta comendo muito e meu peso não está aumentando por nada, variando 118-120kg Rotina: Polia costas puxadas frente em direção ao peito pegada larga 4x12 subindo peso Polia puxada atrás 4x12 subindo peso Remada Curvada 4x15 bem concentrado, com as costas bem travadas puxando lentamente contraindo o máximo possível Remada unilateral com Halteres 3x12 cada mão com perfeita execução e contração, mantenha o cotovelo junto ao tronco e puxe bem o halter para cima. Elevações posteriores em pé com tronco inclinado 4x12 máxima contração possível lentamente. Remada na máquina 1 mão de cada vez 4x15 cada mão puxando para trás e alongando as fibras musculares o máximo possível Extensões Lombares 3x15

Sim camarada, venho de blast e Cruise e todos os exames dão Lh e fsh inferior a zero