Guigo89

Pois é galera, estou querendo comprar um suplemento para minhas articulações, então pesquisei o Animal FLEX. Parece ser muito bom, mas para variar a ANVISA não permite sua venda. Gostaria de saber se alguém sabe algum site Brasileiro que realize a distribuição deste produto, e se alguém ja comprou pelo site da Bodybuilding, se teria algum problema pedir dois deste, daria um total de 140 reais. Será que chega? Abraços

Pra variar, uma nova lesão no meu currículo, acho que já formei em Medicina e fiz Especialidade em ortopedia de tantas lesões. TEUC - Tendão Extensor Ulnar do Carpo É uma lesão na parte externa do punho (lado do mindinho), estou com ela no lado esquerdo, na verdade a lesão foi uma SUBLUXAÇÃO ULNAR DO TEUC Todo ano eu tenho que parar um tempo por causa de lesão, já estou quase 2 meses parado. É uma bosta, devo ter alguma doença de articulações kkkk Sei que vão pensar que faço errado os exercicios e etc. Mas não é verdade, realizo todos com cuidado cargas corretas e tudo mais, devido a outras atividades que fiz quando mais novo tive muitas lesões. Gostaria de Saber se alguém já teve alguma lesão deste tipo. E como foi a recuperação. Estou com medo de cirurgia ... denovo... Abs

Criei o topico nesta intencao mesmo, em que as pessoas que sofrem com esta lesão pudessem vir aqui discutir, ainda bem que deu pra ajudar alguns. Quando fiz minha cirurgia não achei nenhum relato e nenhuma discussão sobre isso, acredito que muitos daqui se cadastraram no fórum na intenção de postar aqui.. Ainda continuo recebendo emails, e respondendo como foi.. O segredo é, paciencia + dedicação Abraços

@ Vládia Queiroz Realmente perturbador seu relato, isso mostra a persistencia na recuperação e todo encomodo passado, eu que tive sucesso de 100% da cirurgia, e nunca mais tive problemas fico até ruim de pensar em fazer tudo denovo, imagina pra você. Mas fique tranquila que com muito esforço e paciencia tudo se encaixa. Sucesso na recuperação sempre. @Heitorfg Se o médico te indicou algo, não é o GOOGLE que vai te salvar, nem agente... EU sugiro voce seguir seu médico, e evitar tudo que ele falar, eu nao escutei os meus e sempre me ferrei...Quando resolvi escutar eu recuperei tudo e estou 100% Não indicaria nada que seja de impacto ou rotação, até porque sempre há o risco de ficar saindo do lugar, e se isso se agravar voce vai ver que ancoras são fichinhas perto do que viocê vai ter que fazer... Você pode ir pra academia e não ver sua barriga crescer... faça dieta , corra, abdominais, musculação leve e etc.. ACADEMIA NÃO É SINÔNIMO DE HIPERTROFIA... abraços

Sim, e pode vir a ter uma doença rara devido a esta Hemorragia. Eu iria no médico.

Cara você pode abrir e deixar até o prazo de validade. Isto se você manter como indicado, em local Seco e Arejado. Se existe este prazo de validade, pode confiar, caso o seu cuidado seja menor, o tempo também vai diminuir.

Acredito que sim, deve demorar no total um ano de recuperação, o pior de tudo vai ser o medo.. mas acho que o retorno é valido sim, até porque rugby utiliza menos articulação que outros esportes, o maior problema é realmente o impacto. Mas isso vai de pessoa a pessoa.

Prefiro bolacha =)

Malditos coveiros , mal posso ver seus movimentos.

É foda, eu sigo minha dieta a risca, levo uma mochila lotada de comida pro trampo, mas o almoço eu me quebro. A comida que dão aqui é muito ruim e toda gordurosa, é foda =/. Trabalhar e Dieta não combinam hueuheu

Primeiro, relaxe que se a cirurgia for um sucesso pode ficar tranquilo Segundo, nada que você fez foi em vão, existe a chamada memória muscular e em 2 meses de treino você recupera tudo. Terceiro, fiz uma cirurgia no ombro e fiquei 8 meses parado, mas consegui voltar. pós operatório e dedicação e disciplina sao os mais importantes. da uma lida ae em baixo abraços http://www.hipertrof...t-e-hill-sachs/ EDIT: Também tenho uma HERNIA mas ela é hereditaria, e não chega a ser tão pesada. Ela ataca quando eu paro de treinar, pois enfraqueco a musculatura, mas com os treinos NUNCA mais tive esse problema.

Possíveis problemas: 1 - Você sua mais, logo mais oleosidade. 2 - Não sei sua idade, mas parece ser mais novo. 3 - Aumento da testosterona ao voltar para os treinos. 4 - A fome aumenta logo a ingestão de alimentos também e consequentemente mais gorduras e vitaminas do complexo B. 5 - Lavando de modo incorreto as partes do corpo, deixando os locais acima das espinhas por ultimo, assim acumula mais sujeira no local. Dicas para os problemas: 1 - Lave o local desejado 2 a 3 vezes no dia, com um sabonete Anti-Acne, não é caro e dura um bom tempo. 2 - Problemas de hormonios na idade ou tendências genéticas, ai só com o tempo mesmo. 3 - Infelizmente (ou nao) a sua testosterona não pode ser abaixada a força, ao menos que mexa no seu eixo e parte hormonal, então deixa isso queto. 4 - Evitar alimentos gordurosos e com frituras, evitar vitaminas do complexo B em excesso, e comer mais vitaminas dos outros complexos, além disto frutas são bons alimentos para "limpar" o organismo. 5 - Lave primeiro todos outros locais e por ultimo o local com mais acnes e cravos, isso ajuda a manter mais limpo por mais tempo esta parte do corpo.

Sei não ein... EU iria num médico, essa coisa de inchar e desinchar muito rápido, pode ser um problema genético em que Células Intraconodais musculares incham e você pode acabar explodindo ou tendo um Infarto do Miocárdio Catastrófico (Chris) , coisa pesada.

Cara, vai por mim, foge da testogar, fiz exatamente o mesmo ciclo, e uma galera acompanhou meus relatos, só deu merda por causa disso. Além disso se ela for falsificada ( o que eu tenho certeza que é ), você vai tomar STAN por 6 semanas, somente STAN, diga Adeus para sua testosterona e seu libido no final do ciclo. Bom, fica a dica mesmo. Conheco geral que usou testogar e se fudeu por ser falsificada. Abraços

Já fiquei, realmente um PRÉ TREINO faz muita falta, mas o restante da pra substituir se você tiver tempo para comer. Por exemplo, trabalhando agora, fica praticamente impossivel manter os niveis de carbo / proteina / gordura sem a utilização de suplementos, mas quando eu tive tempo e fiquei sem suplementos, eu consegui manter bem! Apesar de que um whey + dex pos treino é sempre bom.

ZMA com certeza.

Sei que muitos vão me apedrejar no que eu vou falar agora, mas aplicar na deltóide é ERRADO. Claro que funciona pois é um musculo normal como qualquer outro, porém ele é regado com muitos nervos. Fui ao médico e perguntei sobre aplicação no ombro, e ele disse que na medicina pelo menos isso já foi retirado de qualquer tipo de aplicação. Outro amigo médico falou a mesma coisa. Se médicos já não aplicam no ombro, porque nós , que somos apensar marombeiros, deveriamos aplicar? Sei lá , fica a dica, é um local bem perigoso para dar erros.

Tem um botão de pesquisar ali em cima, é MUITO util. Além disso o google é uma ótima ferramenta. Caseína se você faz tanta questão de tomar suplemento.

hhiahahaiuahiauhisuhiahsihaiiushiuahuIHSAIUHIUAHSHIUHaiushiAHIUHSIUAHISHah Ri muito pqp...

Dentro das referencias, nao lembro a medida, mas lembro que estava praticamente na metade das referencias. Exemplo, se vai de 1 a 10, tava 5

Arnold também não conseguia, bem vindo a genética.

Psicológico WINS

Comer comer, é o melhor para poder crescer. Sai da noia de suplementos, no máximo um Wheyzin pós treino, e se quiser pode meter um pré também. Mas o resto é besteira agora, come bem.

34 quente e 31 frio WTF IS THIS PUMP?

Roubar é o que os vendedores de suplemento no Brasil fazem. Pagava até 60 dollares com dollar a 2 reais num jack, e ainda saia sorrindo