Ectomonstro II

Alguem ai esta tomando ou já tomou ? teve ganhos ? Se manterão ?

Ou, Obrigadão cara...

Valeu cara, vc tem razão Olha querer ciclar eu quero mas o problema é que seria difícil ver meus ganhos sumirem e eu voltar onde tava antes do ciclo.

Nunca ciclei mas pretendo só que tenho um certo medo de bater uma neurose quando os ganhos obtidos começarem a sumir. Então queria saber se com doses baixas mas por muito tempo (anos) seria viável e se sim qual os cuidados. OPS: Isso não seria um Blast and Cruise, e por favor sem criticas maldosas por motivo da minha falta de conhecimento ou coisa do tipo, estou aqui para aprender...

Com certeza tem diferença mais ter só 14 gramas achei estranho !

Como já disse rapaz foi uma zoeira, um kg de frango por dia dá sim para comprar, mas se vc não compreende a zoeira sinto muito !

Zoeira rapaz Zoeira

Ae brigadão em, vou pesquisar mais um pouco ! Com certeza seria uma boa mais o problema esta aqui ----> $ kkkkkkkkkk

Através de pesquisas em sites que informama tabela nutricional dos alimento vi que 100 gramas de peito de frango tem + ou - 29 gramas de proteínas, mas hoje olhei na própria embalagem do produto e lá diz que em 100 gramas só tem 14 gramas de proteínas. E ai o que me dizem ?

Alguém ai já utilizou ? compensa ?

já como muito frango kkkk Vlw pela dica abrç.

A proteina da soja e mais barata ai sobraria mais dinheiro para complementar com bcaa etc... O que acham vale a pena ou não ?

Sim mas a sunga grossa que me refiro são aquelas que o Arnold Schwarzenegger usava sabe ?

Hipertrofia

Queria saber qual sunga e a melhor e por que

Deu pra ver umas pequenas mudanças, o trapezio deu uma levantada e pá mais não perde a fé não mano vai em frente, melhores resultados virão !!