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soulpower

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Tudo que soulpower postou

  1. soulpower

    [Avaliar] ~ Dieta Cutting - Endomorfo - Ex Obeso

    soulpower respondeu ao tópico de soulpower em Dieta e suplementação
    Tonzinho, leia bem... ta mais que 2g por kg
  2. soulpower

    [Avaliar] ~ Dieta Cutting - Endomorfo - Ex Obeso

    soulpower respondeu ao tópico de soulpower em Dieta e suplementação
    Vou começar com esse deft pouco mesmo, irei aumentando degradativamente... para evitar uma possivel homeostase
  3. soulpower

    [Avaliar] ~ Dieta Cutting - Endomorfo - Ex Obeso

    soulpower respondeu ao tópico de soulpower em Dieta e suplementação
    rsrsrs geralmente como assim. Mas agora é pesado e calculado. Irei acreacentar multivitaminico em meu dia adia...
  4. soulpower

    [Avaliar] ~ Dieta Cutting - Endomorfo - Ex Obeso

    soulpower postou um tópico em Dieta e suplementação
    Olá pessoal, sou um ex obeso, tenho 85kg - 14% BF - 1.69 altura e tenho 21anos! Estou treinando 5 a 6x por semana, e fazendo EC Inicio essa semana a seguinte dieta abaixo. Gostaria da opinião de vocês quanto a dieta, termos de macros, kcal/dia

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