leotezab
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leotezab recebeu reputação de RangelRS em Sons Of Anarchy - O Que Acharam Do Final? (Spoilers)
Bah cara não curti, achei meio que vergonhoso ele se matar, acho q tinha outros caminhos
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leotezab deu reputação a Daniell109 em Facilidade Para Musculatura Da Perna
Eu sou a mesma coisa que vc, só que ao contrario asuhuahsuahs
Parte de cima grande e parte de baixo pequeno auhsuahsahs
Vou começar meu diário de treino Hoje sobre um treino de perna que pretendo executar por 12 semanas, quem quiser acompanhar depois procura por: Diário do ''Cara que anda na parede''.
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leotezab recebeu reputação de Rafael Coltro em Abdômen Não Evolui, Não Ganha Volume.
tente mudar os exercicios que tais fazendo os abs
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leotezab recebeu reputação de Tenista da Ginas em Dieta Cutting - Ajudem Por Favor !
Diminui a qntdade de proteina e carbo, e aumenta a qntd de gordura
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leotezab recebeu reputação de Artas em Bem Vindo A Minha Linda Choupana De Treinos, Amigos.
Cara, tenta dormir melhor, teu corpo tem q descansar, e para fazer musculacao n precisa de suplementos, se adapta a dieta