ae galera, fmz.
Lá vai, ja vo chegando a 8 anos de malhação, e ja usei alguns ae's como dura, stano(rwr), enantato, mas nunca com auxilio de quem viesse a entender bastante do assunto, algum conhecido passava o contato comprava, e me autoaplicava. assim, claro que tive ganhos, mas estes poderiam ser melhores, para terem ideia nunca fiz um tpc. Entao ha dois meses atras, sem querer entrei no hipertrofia, heheeh, e ja virei membro, e depois de ler bastante, fiquei por dentro dos ciclos, das drogas, além de ser veterinario, hehehe, mas na facu nao ensinam a ciclar, hehe. Enfim decidi montar um ciclo, vou postar aqui e espero que vcs comentem se esta de acordo galera. abço a todos.
Obs: ha dois meses, nao posso chamar de ciclo, usei durante 4 semanas enantato duas vezes por semana(250ml/2xsem) e olha o absurdo stano duas vezes so tbem, heheeh, caso pra chorar, tava dando so 100mg/sem)
idade:29 altura:1,86 peso:91,540kg segue algumas medidas: brço frio: 40,20 - peitoral:110,20 - quadriceps:63,50.
cilco:
1-8 semanas enantato(TESTENAT DA LAMDERLAN) 600mg/sem
1-4 semanas oxadrolona(LANDERLAN) 40 mg/dia
6-9 semanas stano (LANDERLAN) 100mg dsdn
opinem ae galera, e os produtos da landerlan, podemos confiar. vlw
ops, foi mal ae, segue o tpc que vou usar:
OBS: tbem vou entrar com um combo no inicio do ciclo(arginina+taurina+glutamina+vitc+colageno), para melhorar a vascularização, o que acham???
TPC
11 dias após a última aplicação de Enan
1-14 => Clomid - 100mg/dia + Tamoxifeno - 40mg/dia
15-28 => Clomid - 50mg/dia + Tamoxifeno - 20mg/dia
tenho uma duvida, preciso entrar com um tribullus, para o TPC?
dieta:
8:00: 200ml leite + Whey 3paes + 5 fatias de presunto 1 copo de suco de laranja + 5 Ovos Inteiros+ 250 vit C
10:30: misto quente com 3 faitas de peito de peru + 2 bananas + 2 maças + 1 copo de suco
12:45: Arroz+ Feijão+- Bata doce+ frango ou bife suino ou bife bovino +- 300bgms + uma medida de verduras + 250mg vit C
15:00: 4 fatias de pao integra+ 4 fatias de apresuntadol+ 1copo de suco + um iogurte + uma banana
18:00: uma dose de hipercalorico +-600 kcal
20:00 30grs de whey + 50 de malto
20:30 repetição das 12:45
23:00 :200ml leite +1 rosca ou um copo de suco + 2 bananas + 2 maças 1colher Azeite
o treino sera: abcde(pra destruir)
É isso ae turma, espero colaboração, e qualquer coisa contem comigo. abço a todos.
OBS: ae nao tenho vergonha de falar, como se calcula o bf %(isso é a percentagem de gordura, desculpa ae a ignorancia galera)