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Fórum Hipertrofia

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Jo Brdao

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  1. ok sem problema...ABRE A BOCA PRA MIM COMEçAR....
  2. aki nessa porra tem muito cara chato, se nao quere ajudar nao ha a necessidade de escrever para o cara procurar sei là aonde porra, aki deveria ser um forum de ajuda é certo que ha questões que para algumas pessoas é besteira mas para outras nao, eu para chegar aki a este forum foi com base em muita pesquisa pois vivo fora do Brazil . se nao pode ajudar nao da palpite e parem de dizer que os caras novatos no forum e na vida de maromba sao preguiçosos .....
  3. https://www.ehow.com.br/top-10-ganhadores-peso-lista_20660/ TOP 10 MELHORES SUPLEMENTOS
  4. Tambem tenho duvidas sobre esse suplemento
  5. Cara muito Obrigado pela dica .... mas nao custa nada dizer qual é a utlidade deste suplemento ... encontrei muita informaçao no Google ....
  6. sou novo no mundo dos suplementos, se bem me lembro estou dentro de um fórum de discussão ....
  7. Jo Brdao reagiu a uma resposta no tópico: Dieta Ectomorfo
  8. Olá gente, gostaria de saber se o suplemento SUPERIOR AMINO 2222 TABS da Opt. Nutrition, é para que fim e se ele é aconselhável para ectomorfo com objetivo de ganho de peso ou massa muscular

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