detetive
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detetive recebeu reputação de michelvsouza em Barriga Vs Massa Corporal ?
Ainda não existe o milagre da fat loss sem comprometer um pouco das medidas. Sem dizer que alguma coisa dessas medidas não são músculos, mas gorduras também. Cutting nesse bucho.
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detetive deu reputação a Pollopollo em Alimentos Ricos Em Amido E Doces - Alguém Sabe Quais ( Para Efeitos De Refeed Em Cutting)
O que deve ter de gordinho usando mascara de oxigênio depois das provas, passando a noite sendo monitorado, batendo pressão 20/12 não ta no gibi
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detetive deu reputação a TheHN em [Falta de Pesquisa]Dieta Para Ganhar Massa Muscular
Nego iniciante lê isso e pensa:
Opa blz vou comer 100g de proteínas e 300g de carbo de todas as refeiçoes