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motoserra

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Tudo que motoserra postou

  1. Bom primeiramente desculpas a demora pra responder e agora estar talvez ressucitando o topico, mas eu nao tirei as placas nao cara, elas nao me incomodam em nada, como disse dps de operar e terminar a fase de fsio, joguei esportes q envolviam o antebraço, fiz mta musculaçao e NADA de dor, fui zuar apenas dormindo em cima do braço, mas o incomodo q eu sentia por ter dormido em cima dele ja passou e agora rotina normal.... vai na fe que meu medico disse na epoca q em muitos casos fica ateh mais forte do que era, abraço e bons treinos
  2. Cara, Quebrei os mesmos ossos,fiz cirurgia tambem.... dps do tempo de recuperaçao segui minha rotina normal na academia, mas acho que tem q ir aos poucos, digasse de passagem nunca tive problemas com o braço em relaçao a academia e agr estou com ele mto dolorido apenas por dormir em cima dele, lembro q acordei com ele formingando e dps isso virou dor e ja ta ha 1 semana, conversse com seu medico, e voce pode fazer uma cirurgia pra tirar as placas tbm... abs
  3. Cara recentemente tomei o Real Gains, eh caro, porem obtive otimos resultados e se o gosto contar pra vc, posso te garantir que entre os hipercaloricos eh um dos mais gostosos.... Comprei ontem o Pro Complex Gainer da optimum, 7 tipos diferentes e proteina, me seduziu, agora vmos ver os resultados.... abs
  4. motoserra respondeu ao tópico de edunanet182 em Off-Topic
    Isso msm, cola la no prox treino com a camiseta, passa o site pra ele e manda ele senti o drama hahahahahahaha Mas as vezes pode ter sido sem maldade tambem que o cara falo, ele ta la pra te auxiliar, tenta levar com um conselho e apenas nao siga-o... agora se se tornar frequente esses toques ai sim pede com educaçao pra ele nao interferir no seu programa de treinamento, eu se fosse um professor ajudaria qlqr um, mas quem nao quer ser ajudado, respeitaria.
  5. Bom, tenho uma duvida meio simples porem eh uma duvida... Sendo 200mg/sem e a apresentaçao da droga eh 50mg/ml, devo tomar 4mls na semana penso.... porem como seria mais aconselhavel... 2ml num dia e 2 em algum outro da msm semana ? ou sei la os 4ml no msm dia na msm aplicaçao ?
  6. motoserra respondeu ao tópico de aadriannn em Fisiculturismo
    eh claro que pra 16 ta otimo, mas oq eh mais impressionante eh como ele rouba nos exercicios, xama a policia....

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