Capitain Mob

vish sentei sem camisa em casa e olhei pra baixo... eu pareço um saco de banha, na moral mesmo, ridíiiculo auhahuuahua pelo menos quando levanto fico secão de novo

neeeem acho que é um tópico bem idiota mesmo, como se deleta saporra?

eu enfatizei o fato de ele ser iniciante.. sim cara, mas o guri disse que não bota mais peso porque senão nao consegue fazer as 8 dele... melhor ele fazer desse jeito do que botar peso e não fazer direito

sim sim mano, nao foi esse o intuito do tópico, só pra descontrair mesmo

há bastante tempo eu tinha uma postura bem ruim tambem, mas começa a prestar atenção.. no dia a dia fica cuidando pra sempre colocar os ombros pra tras, da uma erguida no peito, etc.. sempre quando tu lembrar faz isso, até que uma hora já vai ser meio automatico.. tudo ajuda

faz o que tu gosta mais que já tá bom

sempre o pessoal complica... o cara é iniciante, ganhou 12kg em 4 meses, isso não é nem um pouco difícil... eu tinha outra conta aqui no fórum e já tinha comentado isso: eu ganhei 8kg de peso bruto em 3 semanas.. 1 kg de gordura, mas foda-se! eu nem supino fazia, sabia fazer alguns exercicios mal e porcamente e era praticamente tudo isolador, não tem essa de demorar tanto tempo pra ganhar tanto...

pelo que li, o pessoal aí mesmo querendo ir tem dificuldade, é isso mesmo? aqui no RS, se tu não quer ir, precisa correr atras de atestado, inventar mil desculpas, arrumar contatos internos pra conseguir se livrar e tal eu até me escapei bem tranquilo, mas tem gente que é obrigado a ir mesmo tendo problemas de saude, etc

perdi dinheiro num simulador de mercado de ações

E ae galera.. não curto ficar criando tópicos, mas eu acho esse assunto interessante e engraçado, como não achei nada na pesquisa.... "lá vamos nós" Eu tenho uns sonhos bem sinistros as vezes e se alguém também tem uns sonhos anormais, posta aqui e já eras... começar com o meu (acho que isso não vai ser considerado flood) Sonhei que matei uma conhecida minha. Ela tava dormindo, deitada na cama. Eu acordei ela e segurei ela pra não se mexer e cortei um olho dela com uma faca de cozinha. VISH meu subconsciente deve ser meio perturbado, sei la Edit: subconsciente

ta apaixonado o garoto...hauuauhahua convida ela pra tomar um whey com malto na tua casa depois do treino

pega uma mochila bem resistente, campeão.. joga as anilhas dentro e deixa as alças bem apertadas.. tipo aquelas mochilas de exercito e tal

esse negócio de enfatizar mais um músculo que outro é relativo, tudo depende da forma que tu fizer.. chin up exige mais do bíceps.. ta, beleza. Mas quando tu te concentra fazendo tu consegue forçar mais costas, ou bíceps, etc.. tu consegue forçar uma região específica quando fica ligado no movimento

pior que tem umas mulheres que mexem com a pessoa logo de cara né! mas é tri isso aí, fica aquele clima de sedução todo AUHUHAUHAUH sem brincadeira, acho maneiro... Me lembrou da primeira vez que fiz "puxador por tras da cabeça" pra costas sabe... eu nem me liguei e dei uma embalada monstra com toda força, a barra desceu reto na minha cabeça.. Dor

já tocava gaita, mas faz uns 5 anos.. participei de competição até, fiquei em terceiro (detalhe: sou gaúcho e gaita pra mim é a "sanfona" como o pessoal aí de cima chama.. é disso que tá falando né? ou gaita de boca? vai saber...) pra aprender precisa estudar, praticar, praticar, praticar e já elvis! daqui a pouco aparece nego aqui perguntando se tocar instrumento não vai catabolizar AUAHUUHAUHAUH