Cara esse lance do DNA aí é nonsense demais...

Dei uma pesquisada nesse Gregg Braden e é um pseudocientista viajadão

Caras, vocês já devem ter visto isso, e eu ate gostaria de relatar depois em outro Tópico de como funciona essa técnica de mente e corpo (para mim).

Sou concurseiro e tenho Testes Físicos onde tenho que realizar um numero X de repetições para obter pontos.

Estagnei no 3 mês de treino em 20 flexões, não conseguia nem 1 a mais caras.

Foi dai que resolvi "visualizar" coloquei uma toalha no peito com as pontas viradas para as costas, como uma alça, minha irmã, ajudou a me levantar nas falhas, assim "visualizei" a execução de 31 reps, um pulo e tanto, com o auxilio, certo!

No mesmo dia, na academia, realizei 27 reps, sozinho.

O mesmo com a Barra Fixa pulei de 0 para 8 reps graças a ajuda de amigos!

Fica ai meu depoimento!

Att,

bom tópico!!

o poder da mente é foda, muitos vão dizer que é bobagem mas é real.. testes com remédios são a prova disso.. dois grupos de pessoas são submetidos a algum tratamento, os dois grupos recebem os mesmos avisos sobres os efeitos colaterais de tal tratamento.. pra resumir, no final os dois grupos sentem os mesmo efeitos dos medicamentos utilizados no tratamento, sendo que um dos grupos na verdade estava tomando um remédio a base de sal sem nenhum efeito no organismo, mas só pelo fato de um médico dizer que aquilo traria algum efeito, mesmo sem saber oq era, o grupo sentiu os mesmos efeitos do grupo que tomou o remédio verdadeiro..

podemos concluir que isso pode ser bom ou ruim, no caso de um suplementos pode ser ruim pq vc pensa que pagou por um pré treino fuderoso que na verdade só tem cafeína, mas por outro lado ele pode te induzir a treinar mais pesado pelo simples fato de estar escrito na embalagem que ele é muito poderoso e tal.. é uma faca de dois gumes..

fazendo um paradoxo, arnold dizia que visualizava seus músculos grandes em seus treinos e como eles iriam ser em um futuro próximo e isso o ajudou a construir