Termogenico E Tpc

[Lexlets]

e ai galera to saindo de um ciclo de halovar e vou começar a tomar o recycle queria saber se posso iniciar um cutting com o lipo 6 black junto com o recycle!! alguem sabe c tem algum problema tomar os 2, ou se e melhor fazer o cutting so depois da tpc pra nao perder os ganhos ?

[bodyman]

Problema não tem,mas tu tens o risco em perder os teus ganhos.Tu pode fazer uma tpc rica em proteínas e c/ carbo em dose média,manter os ganhos e após a TPC completa iniciar o cutting

[Marcelo.S.O.]

A TPC é justamente pra segurar os ganhos e repor seus hormônios para que eles voltem a produzir de forma natural....

Mas durante da TPC você pode Investir na dieta Hiperproteica e reduzir um pouco os carbos, de preferencia consuma carboidratos complexos.... se quiser complementar a dieta com suplemento, investe num blend proteico (syntha-6, nitro core 24, combat, etc) tomando nos lanches manhã/tarde e antes de dormir.... um BCAA em pó (10g no pre-treino e 10g no pós), Whey no pós, multivitamínico, óleo de peixe e continue treinando seriamente...

O problema do termogênico é que ele faz perder peso geral... tanto de gordura como de massa magra. Tem que montar uma boa dieta quando for usar o termogênico pra não perder demais os seus ganhos.