Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Ajuda Pra Arrumar Minha Dieta


tah_tah

Posts Recomendados

Postado (editado)

Gente ta ai a dieta nao sei mais como arrumar isso passou da quantidade de calorias cabou ficando com exedente de 725 calorias

passou a quantidade de proteinas e de carbo tambem exedeu tudo queria saber a opnião de vocês sobre como arrumar isso ai

objetivo:Hipertrofia

se eu comer menos que isso ai eu passo fome uhasuahusauh'

imagem abaixo

9gzt5j.png

Editado por tah_tah

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...