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Duvida Halovar

Por Guizzao
Em Musculação em geral

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Postado

ola galera vou começar 1 clean bulk seguido do halovar gostaria de saber se mando ele as 6:00 horario que acordo e a outra capsula 12 hrs depois, ouu 1 capsula 30 minuto pre - treino e a outra pós treino ..... desde ja agradeço espero respostas!!!

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