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Avaliaçao De Dieta

Por Manolir
Em Dieta e suplementação

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Postado

Brother acho que ninguem comentou nada por que sua dieta está ótima.

Não esquece de aumentar as calorias pra cada kg que vc ganhar. Pode adcionar umas 50kcal pra cada 1kg que vc ganhar.

Abraço

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