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Editado 3/11/2013 às 21:55 11/3, 2013 por juniorwf (veja o histórico de edições)

Compre um hipercalórico bom que tenha uma boa quantia de proteína junto.

Ou faça o seu hipercalórico, se não me engano, tem receita na área de nutrição.

Compre um hipercalórico bom que tenha uma boa quantia de proteína junto.

Ou faça o seu hipercalórico, se não me engano, tem receita na área de nutrição.

Obrigado por me responder. Voce sabe de algum hipercalorico com boa quantidade de proteína, algum exemplo? Eu sou totalmente leigo sobre o assunto, e esse pessoal de farmacia vive falando coisa errada pra gente..

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/20043-hipercalorico-caseiro/

Dá uma pesquisada aí brother

https://www.hipertrof...lorico-caseiro/

Dá uma pesquisada aí brother

Opa eu pesquisei sim, li varios topicos mas eu fiquei meio perdido em qual vai me ajudar a engordar e qual é indicado pra quem quer ganhar massa muscular na academia, minha ideia era comprar algo já pronto e adicionar na minha dieta. Obrigado pela atençao ^^

O hipercalorico caseiro aqui do forum https://www.hipertrofia.org/forum/topic/20043-hipercalorico-caseiro/ Muito Bom!Barato e melhor do que muitos do mercado!

Tome de manhâ numa batida de banana e leite + o hipercalorico, e de noite....Além de ganhar peso de forma saudavel, com coisas boas, nao com porcarias...

Coma muito,faça lanches...coma de 3 em 3 horas...ILamentavel ai sua situação de 38 de braço pra 30, 1,84, com 57kg, eu tenho 1,72 com 70kg.. Melhoras ai cara! Da a volta por cima,ganhe um peso, espera melhorar,pq creio que voce esta esqueletico....coma bem, e depois volte pra academia

Algo pronto, você até poderia comprar umhipercalorico pronto, mas para ser um hipercalorico bom,sairia muito mais caro...

Se comer pra ganhar massa muscular sem malhar, vc vai engordar...

O hipercalorico caseiro aqui do forum https://www.hipertrof...lorico-caseiro/ Muito Bom!Barato e melhor do que muitos do mercado!

Tome de manhâ numa batida de banana e leite + o hipercalorico, e de noite....Além de ganhar peso de forma saudavel, com coisas boas, nao com porcarias...

Coma muito,faça lanches...coma de 3 em 3 horas...ILamentavel ai sua situação de 38 de braço pra 30, 1,84, com 57kg, eu tenho 1,72 com 70kg.. Melhoras ai cara! Da a volta por cima,ganhe um peso, espera melhorar,pq creio que voce esta esqueletico....coma bem, e depois volte pra academia

Algo pronto, você até poderia comprar umhipercalorico pronto, mas para ser um hipercalorico bom,sairia muito mais caro...

Se comer pra ganhar massa muscular sem malhar, vc vai engordar...

Obrigado pela resposta. Eu realmente confio na receita que me passou mas tenho frutose nao vou poder colocar frutas na receita. tem algo que recomenda substituir? obrigado !

Tome sócom leite mesmo então..fica muito bom...

Se mesmo assim quiser um bom hipercalórico, procure pelo Real Gains da Universal.

Se mesmo assim quiser um bom hipercalórico, procure pelo Real Gains da Universal.

Voce tem relatos do Real Gains para me falar? Teve bons resultados com ele? obrigado =]

Nunca usei porque não preciso, todavia é um dos hipercalóricos melhores que existem de uma marca de confiança e qualidade.

Pode comprar tranquilamente que o produto é de qualidade.