Galera, eu tenho 15 anos e estou pretendendo a começar a malhar .

Só que eu tenho um defeito no braço esquerdo, isso aconteceu após eu quebrar o braço duas vezes, na segunda vez tive que fazer fisioterapia; Os locais onde eu fraturei foram Osso que chega proxximo ao Pulso, e o osso próximo ao brachioradialis .Após o termino da fisioterapia, eu notei uma diferença em meu braço, uma pequena elevação no músculo brachioradialis .

Concluindo, quando eu boto uma pressão (força) no braço esquerdo, essa tal força não chega totalmente ao meu biceps, eu quero saber se eu posso malhar e se tem como resolve isso . Assim occorrendo uma grande diferencia visual no biceps.

acho que vc deveria era perguntar isso do seu médico cara... pergunta dele ue rs

ja que foi ele que te tratou do seu braço..

eu tou parado tb desde março pq quebrei o braço e tive que fazer cirurgia ;( .. tou na fisioterapia desde o dia 24 de março.. so vou voltar quando o ortopedista dizer que posso voltar pra academia

acho que vc deveria era perguntar isso do seu médico cara... pergunta dele ue rs

ja que foi ele que te tratou do seu braço..

eu tou parado tb desde março pq quebrei o braço e tive que fazer cirurgia ;( .. tou na fisioterapia desde o dia 24 de março.. so vou voltar quando o ortopedista dizer que posso voltar pra academia

acho que vc deveria era perguntar isso do seu médico cara... pergunta dele ue rs

ja que foi ele que te tratou do seu braço..

eu tou parado tb desde março pq quebrei o braço e tive que fazer cirurgia ;( .. tou na fisioterapia desde o dia 24 de março.. so vou voltar quando o ortopedista dizer que posso voltar pra academia

O negoço é que já falei com um PT ele disse que eu podia sem problema . Ele disse que o braço é fraco, porque eu não faço nenhum esforço nele.

ah se o medico liberou entao pode ne.. so lembre que vc ta vindo de lesão, pegue leve no comerço, o importante nao é o peso, é a qualidade do treino

também é legal voce incluir exercícios com halteres pra corrigir a assimetria

so lembre que vc ta vindo de lesão, pegue leve no comerço

Muito obrigado aew galera . Como vocês estão dizendo vou começar com pouco, eu tenho que estimular mais o braço esquerdo como vcs disseram. digo tudo ao personal que fica blz . obg mesmo

exercícios com halteres pra corrigir a assimetria

nao é estimular mais o braço esquerdo... vc vai fazer exercicios com halteres com o mesmo peso com cada braço.. logico que pro braço bom vai ficar muito leve.. mas treine assim ate igualar os braços