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Extensão Tríceps No Cabo Com A Pegada Reversa - Fernando Sardinha

Por Sardinha´s Gym
Em Fisiculturismo

Posts Recomendados

Postado

Mande ae Sardinha sempre e bom ter conteudos bem explicativos...aqui no forum...vlw sempre acompanhando os videos ai...

" se seus objetivos estao focados, pare de conversar e va treinar, nao me pergunte pesquise primeiro, lute pelos seus objetivos..."

Postado

show de bola , eu particularmente to focando bem nos exercicios maquinas ,e to gostando bastante ... tem alguns q sao superiores a alguns livres...

nois q voa

Postado

Muito bom!

valeu a dica.

"Se você quer chegar a um lugar no qual a maioria não chega, precisa fazer algo que a maioria não faz."

TRAIN HARD!

Postado

Vi no facebook dele isso, bem legal e diferente, mas na minha academia nao da pra colocar esse banco do lado daí nao, é lotado de nego fazendo maquina..

No Pain, No Gain

Guilherme.

  • 3 meses depois...

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