Galera, estou pensando em fazer um ciclo para ter ganho secos, e no final perder um pouco do BF

Idade = 21 anos

Altura = 1,77m

Peso = 85 Kg

BF ~ 20%

andei pesquisando, vendo relatos, e vi livros sobre anabolizantes e ciclos, li que ciclo longos de 12 semanas usando drogas, a longa exposiçao pode aumentar as chances de efeitos colaterais, antes pensava em Diana/Dura/Stano(1-4;1-8;7-11).

1-4 200mg/sem Deca

1-2 750mg/sem ; 2-4 500mg/sem ; 5-6 250mg/sem Dura

5-6 50mg/sem ; 7-8 70mg/sem Propionato

5-9 100mg/ 3 dias Stano

6-9 60mg/TSD (oral)

e ouvi flar, como li tbm que tamoxifeno é essencial durante o ciclo, como tbm vi que ele diminui o IGF-1, é comprovado que diminui os ganhos?

e silimaria, durante ou antes e depois?

6 semanas de dura? 50mg/sem de propi? Deca por 4 semanas? Ciclar com 20% de BF?

Tem certeza que pesquisou direito?

Pesquise mais e principalmente aprenda o básico, porque o esboço de ciclo que você montou é uma verdadeira bagunça.

Quando estiver pesquisado e montar um ciclo coerente para primeiro contato, você abre outro tópico.

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