Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Jay Cutler And Phil Heath Chest Workout

Posts Recomendados

Postado

Ombro do Phil é mto bacana (e os braços tb mto giga)! Agora o peito dele perto do jay parece até q é pekeno, q falta preencher em vários pontos!

Postado

é a estrutura dele que não é larga. os peitorais dele são muito volumosos "para frente", mas quanto à largura é mais genético, ele infelizmente não pode fazer muita coisa.

Meu Diário - Lift-Run-Bang 365 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/98465-dirio-do-americanhero-lift-run-bang-365/

58078700b.jpg

Getting better at squatting generally means you're going to get better at everything; No one ever got better at squatting and then failed elsewhere. Because even if they did, they didn't. You know why? Because the squat got better.

Postado

É verdade, o peitoral do phil lembra um pouco o do Flexwheeler... não é tipo abertão q parece q sobe pelos ombros q nem o do Coleman -

- ou o do fenomenal animalesco Paul Dillet -

é a estrutura dele que não é larga. os peitorais dele são muito volumosos "para frente", mas quanto à largura é mais genético, ele infelizmente não pode fazer muita coisa.

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.