Phillip_Cruuz 0 Postado Maio 15, 2012 às 15:35 Compartilhar Postado Maio 15, 2012 às 15:35 Se sim em que horarios ? Valeu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Legolaz 4 Postado Maio 15, 2012 às 15:39 Compartilhar Postado Maio 15, 2012 às 15:39 o amigo, vejo que vc é novo no forum, mas antes de criar qualquer topico, da uma pesquisada, vc pode tomar os dois sim, pode tomar a creatina no pre treino e no pos junto com o whey. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Phillip_Cruuz 0 Postado Maio 15, 2012 às 15:46 Autor Compartilhar Postado Maio 15, 2012 às 15:46 Valeu prc e sim sou novo, e sim ja pesquisei Vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PuraGenetica 2 Postado Maio 15, 2012 às 15:49 Compartilhar Postado Maio 15, 2012 às 15:49 manda os dois no pos treino.. eu faço desse jeito. e lembra de tomar muita agua. abrass Phillip_Cruuz reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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