[Falta de Pesquisa]Duvida Com Batata

[MrSHAMALK]

eu tenho algumas duvidas com as batatas.

1- seria bom eu comer batatas a tarde? ( treino a noite ) e como prepara-las (trabalho a tarde )

2- qual batata seria a melhor? CUSTOxBENEFICIO

3- qual a quantidade de batata a ser consumida

OBS: pretendo comer de 2 a 3 batatas a cada 2 hrs

E AI AXAM BOM? PODE MELHORAR?

[busarello]

Fala sério...

[LeandroTwin]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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