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[Falta de Pesquisa]Qual Melhor Suplemento Para Ganho De Massa Muscular ?

Por MatheusN
Em Lixeira

Posts Recomendados

Postado

uero ganhar massa muscular sem ganhar aquela barriga indesejada.Qual suplementos tomar ? E uma sugestão para o ganho de massa.

Postado

Em PRIMEIRO lugar, o que vai ditar as regras vai ser a sua ALIMENTAÇÂO. De nada adianta você querer saber os "Melhores" Suplementos para ganho de Massa Magra sem acúmulo de gordura, se a sua dieta não estiver ajustada para esse objetivo.

Mas em fim, respondendo a sua pergunta, os melhores são: Whey protein, Creatina, BCAA e Albumina e todas essas Proteínas ae. Ah e não esqueça também de consumir fontes de gorduras boas, porque seu corpo também precisa de gorduras, se você cortar as gorduras ele vai ter que tirar de algum lugar e isso pode vir das suas preciosas proteínas ou até da sua preciosa MM.

"Muitas pessoas dirão: Desista, você nunca vai conseguir. Mas às vezes, é como diz o velho Mestre Arnold,

Tudo é possível, desde que você acredite nisso 100%,

Eu acredito, e não vai ser um frango idiota

que não sabe nem o que está falando que

vai me fazer desistir"

Eu quero, Eu posso, Eu consigo.

Foco, Força e Fé que tudo vai dar certo.

Postado
  • Autor

Em PRIMEIRO lugar, o que vai ditar as regras vai ser a sua ALIMENTAÇÂO. De nada adianta você querer saber os "Melhores" Suplementos para ganho de Massa Magra sem acúmulo de gordura, se a sua dieta não estiver ajustada para esse objetivo.

Mas em fim, respondendo a sua pergunta, os melhores são: Whey protein, Creatina, BCAA e Albumina e todas essas Proteínas ae. Ah e não esqueça também de consumir fontes de gorduras boas, porque seu corpo também precisa de gorduras, se você cortar as gorduras ele vai ter que tirar de algum lugar e isso pode vir das suas preciosas proteínas ou até da sua preciosa MM.

Vlw aê.Obrigado pela a ajuda agora sei por onde começar !

Editado por MatheusN

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