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Tudo Zerado

Por Lucas Oliveira_72177
Em Musculação em geral

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Postado

Zera as anilhas no levantamento terra também???

:lol:

porra não preciso ficar me mostrando não lek realmente não sabia o q fazer

mas obrigado a todos por opinarem

é o que falaram, cara. faz levantamento terra, remada curvada, serrote, barra fixa com peso adicional... são dos melhores exercícios pras costas e não precisam de máquinas.

Postado

que isso novinho que isso.. HAUEUHEUAUE

Se tu zera tudo ai, me encina pq eu to peidando pra chega na metade dos pesos da minha gym..

Você Começa a Viver Quando Aprende a se Dominar.

Go hard or Go Home. NO PAIN, NO GAIN!

DEADLIFT FAN #118

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