Duvida

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Postado 23/02/2012 às 16:00 02/23, 2012

Olá

Então pessoal queria saber a opinião de vcs, estou fazendo AEJ so q so tenho a oportunidade de Treinar Com pesos de manha tmb, ou seja treino em jejum,para redução de BF e recomendado?

Meus Dados:

Idade:20

Peso:95kg

Altura 1,80cm

Biotipo: Não me lembro o Nome mais eh ganho gordura facilmente =X

Então Pessoal Seria isso minha duvida é so sobre o treino, se algem poder da uma ajuda ai agradeço des de já!

OBS: Desculpe os erros xD

Postado 23/02/2012 às 16:25 02/23, 2012

cara sugiro que depois do aej vc coma

se vc treinar em jejun vai é desmair....

Campeões não são feitos na academia. Campeões são feitos por algo que vêm de dentro; um desejo, um sonho, uma visão. - Muhammad Ali

Postado 23/02/2012 às 17:20 02/23, 2012

Já já cadeado...

"O que se faz em vida ecoa na eternidade."

Maximus Meridius

Postado 23/02/2012 às 17:22 02/23, 2012

Nunca treine em jejum NUNCA mano, não importa qual seja seu objetivo e treino !

Postado 23/02/2012 às 17:28 02/23, 2012

Olá

Então pessoal queria saber a opinião de vcs, estou fazendo AEJ so q so tenho a oportunidade de Treinar Com pesos de manha tmb, ou seja treino em jejum,para redução de BF e recomendado?

ÑAO , va pra casa coma e deps volte

''I hope they're still making women like my momma.

She always told me to do the right thing.

She always told me to have pride in myself; she said a good name is better than money." - Joe Louis

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