[Falta de Pesquisa]Que Suplemento Vocês Recomendam

[Luaankl]

Comecei malhar hoje queria saber que suplemento vocês me recomendam eu tenho 1,59 e 44 kg, quero ganhar peso !

[Detrox]

ARROZ, FEIJÃO, BATATA, FRANGO E PEIXE!

[Tibissa]

ARROZ, FEIJÃO, BATATA, FRANGO E PEIXE!

Isso ae... sem esquecer de:

Com 8 hora de sono toda noite e muita, mas muuuuuita pesquisa vc chega la!

[Vinicius G]

pesquisa cara,seu post vai ser fexado,vai na area de nutrição vc não precisa de suplemento vc precisa é de comida de verdade!

[Daniel*7%]

Joga malto e hiper calorico no meio de todas as suas refeiçoes como se fose farofa !!

Pow é simples , alimentaçao de qualidade ( e no caso em quantidade tbm) , treinos de verdade , e um hiper calorico , maltodrexina , creatina podem te ajudar .