Novos Estimulos...

Seguidores

Postado 31/12/2011 às 01:50 12/31, 2011

queria saber se precisamos mudar nosso treinamento de uma forma geral, os exercicios e as repetições para obter novos estimulos,

ou se somente alterar as repetições de 4x8 para 5x6 por exemplo ja é suficiente para nao deixar o corpo se acostumar com o treino.

obrigado

Postado 31/12/2011 às 04:34 12/31, 2011

se vc sempre deixar a intensidade o mais alta possível seu corpo nunca vai se acostumar ..... e isso não quer dizer q para melhorar a intensidade deva modificar as series ou exercícios por exemplo

Postado 31/12/2011 às 17:47 12/31, 2011

falta de pesquisa...

Postado 31/12/2011 às 20:04 12/31, 2011

o leandro faz um video e posta la gigantesco pra galera ver sobre isso e ainda criam esse tipo de tópico

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...

Crie uma conta ou entre para comentar

Crie uma nova conta

Entrar Agora

Seguidores

Ir para a lista de tópicos

Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Entrar

Novos Estimulos...

Posts Recomendados

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

Conta

Navegação

Pesquisar

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)

Chrome (Desktop)

Safari (iOS 16.4+)

Safari (macOS)

Edge (Android)

Edge (Desktop)

Firefox (Android)

Firefox (Desktop)