Duvidas

whey creatica bcaa ciclo

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Postado 22/07/2011 às 00:00 07/22, 2011

vou começar um ciclo prop x stano.. se marca uma trembo junto..

to na duvida de suplementação.. vo tomar whey durante ciclo..

e nao sei se compro creatina ou bcaa pra tomar no pos ciclo?

pra dar uam segurada.. alguem da uma luz ae! grato!

Postado 22/07/2011 às 00:50 07/22, 2011

vou começar um ciclo prop x stano.. se marca uma trembo junto..

to na duvida de suplementação.. vo tomar whey durante ciclo..

e nao sei se compro creatina ou bcaa pra tomar no pos ciclo?

pra dar uam segurada.. alguem da uma luz ae! grato!

a creatina seria melhor no pos ciclo junto com um no2, o bcaa pode tomar com os aes ou depois tanto faz, so o bcaa nao vai segurar seus ganhos nao, negocio é comer muito e bem.

Postado 22/07/2011 às 01:46 07/22, 2011

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tb pensei igual acho que vo de creatina.. no pos ciclo...

e durante whey caprixado albumina.. dextrose e ja ta bom =)

e alimentação tbb ne

Postado 22/07/2011 às 20:28 07/22, 2011

Sim, a alimentação é fundamental nesse processo, fica de olho na sua dieta.

Respondendo a pergunta, creatina no pós-treino.

”Impossível é apenas uma grande palavra usada por gente fraca que prefere viver no mundo como está em vez de usar o poder que tem para mudá-lo. Impossível não é um fato. É uma opinião. Impossível não é uma declaração. É um desafio. Impossível é hipotético. Impossível é temporário."

NO BRAIN, NO GAIN!