Postado 27/05/2011 às 18:05 05/27, 2011 Então, eu to fazendo clareamento dental e tipo nao posso tomar nescau, nem comer chocolate e nada dessa tipo E meu whey e meu hipercalorico são de chocolate, perguntei a minha dentista e ela disse que não posso tomar. Mais ela ela nem sabe o que tem nos suples pa. nao quero ficar 30 dias sem tomar suples e ai vocês acham que nao posso tomar mesmo? nem trocando o sabor pra baunilha? dai troco o whey pra baunilha e o hipercalorico eu fico sem tomar por 1 mês mesmo, só nao quero ficar sem whey. Meus suples: Whey + crea + dextrose pós treino Hipercalorico quando acordo e pré treino. dai se pudér usar baunilha compro um outro whey de baunilha e tomo pré e pós treino e espero o clareamento acabar tomei 3 dias os suples com clareamento e acho que ja ta amarelando meus dentes APROVEITANDO O TOPIC: vocês acham q devo tomar a creatina todos os dias? tipo: sexta, sabado e domingo tbm? abraço
Postado 27/05/2011 às 18:18 05/27, 2011 Eu tomaria sem medo. Quando fiz clareamento nos dentes, o dentista recomendou que evitasse coca, café, chocolate. Mas acontece que esses alimentos "amarelam" os dentes não só durante o tratamento, e sim durante toda sua vida. É quase impossível você fazer um clareamento e seus dentes continuarem branquinhos pra sempre. Eventualmente, você vai ter que fazer outro clareamento. Então, eu continuaria tomando sim, e evitando coca e café (que são os piores pra amarelar os dentes). Quanto à creatina, tome-a todos os dias. Diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/173423-diario-do-2drafael-v20/
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