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Dor De Cabeça Creatina Universal

Por Faaeel
Em Musculação em geral

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Postado

Fala galera, seguinte eu comprei um ponto de 125g de creatina integral medica fiz saturação eu e meu irmão deu conta so pra saturação ai comprei um de 200g da universal. nos primeiros dias ta tendo uma leve pressão na cabeça durante o treino (do lado da sombraselha) na segunda semana de manutenção ainda continua so que agora dia todo. eu e meu irmão estamos tendo o mesmo sintoma. e agora devo parar ou continuar ate cabar a fase de manutenção?

Postado

qts litros de agua ta bebendo? tem topico sobre creatina, pesquise

Massas de metal desafiavam a gravidade pela força orgulhosa do nervo humano.

Suplementação:

eunovo2.jpg

Postado
  • Autor

não sei exatamento quantos litros d'agua q eu to bebendo mais deve ser + de 3 litro, to tomando albumina, aminno acid 38000 integral médica, hiper mass protein (atlhetica). o amino acid termina hoje.

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