Opa, não tenho certeza se estou postando na seção certa, caso contrário peço desculpas.

Li muito sobre o assunto antes de decidir abrir o tópico, estou pensando em fazer um ciclo de M-Drol e quero tirar as dúvidas finais em relação a TPC.

Pensei em fazer a seguinte TPC - Tamoxifeno/Tribulus Terrestris/Silimarina, a minha dúvida é em relação aos horários para tomar os comprimidos (1 comprimido de tamoxifeno, 4 de tribulus terrestris e 2 de silimarina).

Lembrando que eu treino +- as 2 horas da tarde.

Comentários sobre como está a TPC, sobre os horários e tudo mais são muito bem-vindos.

Obrigado pela ajuda, abraços.

Opa!

Eu também estou com essa dúvida!E outra coisa, em quais horarios vc pretende tomar o m-drl?Tava pensando em tomar pela manha e pela noite

Vlw!

Editado 16/02/2011 às 18:50 02/16, 2011 por vbs (veja o histórico de edições)

em relação ao horário do treino, isso não influencia nos horários que vc vai tomar esses que vc citou

tamox - 20g (um comp por dia) pode tomar pela manhã.

tribullus - 2000 (4 comp) pegue o tempo que vc está acordado durante as 24hs do dia e divida por 4, simples.

Silimarina - Não tome na tpc, tome APÓS a tpc. (durante a tpc seu fígado continuará sendo agredido pelo tamox que é bastante tóxico). Silimarina é sempre antes do ciclo como preparação e após a tpc para limpar o estrago do m-drol e tamox

sobre a quantidade está bom sim. eu colocaria também uma cretina e um NO nessa tpc.

abs

Opa, que bom que alguém respondeu

Quanto a Silimarina, continei lendo após abrir o tópico e li pra mandar depois da TPC mesmo, irei fazer isso.

Agora, estou com uma dúvida completamente diferente.

Vi relatos de ciclo de M-Drol e acho que em todos as pessoas ganharam massa magra e conseguiram reduzir o BF.

Queria saber como proceder (não faço aeróbicos, exceto treino de abdominal, pois sempre fui magro, mas de uns tempos pra cá acumulei um pouco de gordura abdominal e queria acabar com ela xD), estou pensando em fazer o ciclo lá pra julho, quando estarei de férias, então terei tempo de ir pra academia fazer aeróbicos caso seja necessário. Mas não sei se os aeróbicos prejudicariam meu ganho de massa.

Bom, é isso, não sei se ficou muito claro, uashuhsauhas.

Obrigado, abraço.

eu nao faria aerobico durante o ciclo, nao sei se entendi mal..

Entendeu corretamente sim, uhsauhsauhasuh.

Mas vários relatos que li os caras aumentaram a massa magra e diminuiram BF também, será que isso tudo sem aeróbicos?

Estou perguntando pois li aqui mesmo no fórum pessoas falando pra mandar uma dieta com muito carbo durante o cilo, porque ajuda a crescer bem, mas não quero aumentar a barriga , quero diminuir ou pelo menos manter a atual (não sei meu BF).

Perguntei isso também pois não tenho experiência alguma em cutting, nunca fiz, e me conhecendo bem, acho que não conseguiria fazer uma dieta com poucas calorias, gosto de comer bem, uhsauhas

Abraço.

em relação ao horário do treino, isso não influencia nos horários que vc vai tomar esses que vc citou

tamox - 20g (um comp por dia) pode tomar pela manhã.

tribullus - 2000 (4 comp) pegue o tempo que vc está acordado durante as 24hs do dia e divida por 4, simples.

Silimarina - Não tome na tpc, tome APÓS a tpc. (durante a tpc seu fígado continuará sendo agredido pelo tamox que é bastante tóxico). Silimarina é sempre antes do ciclo como preparação e após a tpc para limpar o estrago do m-drol e tamox

sobre a quantidade está bom sim. eu colocaria também uma cretina e um NO nessa tpc.

abs

E

Mas o tamox seria junto com o ciclo ou na TPC?E onde o pessoal encontra a silimarina, nao iniciei meu ciclo ainda pois nao estou com tudo comprado pra tpc...

vlw galera!

E

Mas o tamox seria junto com o ciclo ou na TPC?E onde o pessoal encontra a silimarina, nao iniciei meu ciclo ainda pois nao estou com tudo comprado pra tpc...

vlw galera!

O tamox é na TPC, vou tomar 20mg/dia durante 30 dias (1 caixa).

Quanto a silimarina, quando for fazer o ciclo mais pra frente, vou comprar do chacal aqui do fórum, vai na área de venda de suplementos aqui no fórum que você encontra o tópico dele.

Abraço.

Entendeu corretamente sim, uhsauhsauhasuh.

Mas vários relatos que li os caras aumentaram a massa magra e diminuiram BF também, será que isso tudo sem aeróbicos?

Estou perguntando pois li aqui mesmo no fórum pessoas falando pra mandar uma dieta com muito carbo durante o cilo, porque ajuda a crescer bem, mas não quero aumentar a barriga , quero diminuir ou pelo menos manter a atual (não sei meu BF).

Perguntei isso também pois não tenho experiência alguma em cutting, nunca fiz, e me conhecendo bem, acho que não conseguiria fazer uma dieta com poucas calorias, gosto de comer bem, uhsauhas

Abraço.

Acho que sem aerobicos, pelo menos os que eu vi tudo foram na dieta mesmo.. na verdade eu recomendaria deixar pra depois do ciclo, queira ou nao, correr é catabolico..

Acho que sem aerobicos, pelo menos os que eu vi tudo foram na dieta mesmo.. na verdade eu recomendaria deixar pra depois do ciclo, queira ou nao, correr é catabolico..

É, vou deixar pra depois mesmo.

Valeu pela ajuda.

Abraço.