Ir para conteúdo

Entrar
Entrar

Lembrar dados Não recomendado para computadores públicos

Esqueceu sua senha?

Ou entre com um desses serviços
Cadastre-se

Treinamento

Drop-Set

Gaabriel

Por Gaabriel
Janeiro 25, 2011 às 23:47 em Treinamento

Posts Recomendados

Gaabriel

Amador

Gaabriel

Postado Janeiro 25, 2011 às 23:47

Postado Janeiro 25, 2011 às 23:47

O Drop set pode ser Feito ASsim ?

4x 6-8

Gaabriel

Amador

Gaabriel

Postado Janeiro 25, 2011 às 23:52

Autor

Postado Janeiro 25, 2011 às 23:52

Desculpe o Flod , mas preciso dessa resposta rapidamente !

Visitante

Este tópico está impedido de receber novos posts.

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0 membros estão online
- Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
Conteúdo Similar
- Dúvida sobre progressão de carga em top sets e working sets
  
  Por asjnxns, Maio 19, 2025 às 04:16
  - Dúvida
  - 1 resposta
  - 197 visualizações
- Bi set, Isometria, Super set funcionam?
  
  Por andersonluisr, Abril 2, 2025 às 16:34
  - Dúvida
  - 4 respostas
  - 254 visualizações
- Top e work sets duvidas
  
  Por NIAZASLAN, Agosto 4, 2023 às 18:19
  - Dúvida
  - 9 respostas
  - 30.972 visualizações
- Dúvida Dúvidas sobre series, warmups, feeders sets e series de trabalho
  
  Por Naturale, Janeiro 27, 2024 às 21:29
  - 7 respostas
  - 2.332 visualizações
- Avaliação de treino: 2 set 50 rep
  
  Por CueioLimao, Dezembro 14, 2023 às 04:33
  - Avaliação
  - 12 respostas
  - 1.279 visualizações

×

×

Criar Novo...