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Nunca Fiz Uma Dieta

Por intrant
Em Dieta e suplementação

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Postado

Eae pessoal queria algumas informaçoes e dicas para mim

eu nunca fiz dieta tenho 1ano e meio de Academia será que me prejudica nao fazer uma dieta na musculaçao

Qual seria o Melhor para mim fazer agora Tenho 1.72 70kl idade 17 anos

Essas dietas na Internet Nao tem como eu pegar alguma Ou tenho que ir no nutricionista esportivo

se estiver incomodando Me descuple só estou querendo Algumas informaçoes Ok

Postado

cara prejudicar nao vai, mas voce nao vai ter ganhos .

ninguem aqui vai fazer dieta pra vc

mas tem mta informaçao no forum, vai na area de nutriçao, leia os topicos fixos principalmente e monte a sua

abraços

Faminto - TURMA DO FUNDÃO FAN #15

Nunca se satisfaça com seu desenvolvimento, aprenda a amar o desafio e procure sempre estar Faminto.

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