Oi galera, a tempos venho acompanhando o Forum e as conversas e sugestões do pessoal aqui.

Agradeço pois aprendi muito/tudo com vocês.

Gostaria de postar o relato do ciclo que pretendo fazer.

Não é a primeira vez que ciclo, então gostaria que vocês opinassem e dessem suas sugestões.

Treino desde os 6 anos, meu pai tem academia de Kung-Fu e musculação; sendo que comecei a musculação com 12, então são 6 anos de treino, sem pausa nem descanso, todos os dias.

Peso : 98,5kg

Altura: 184cm

BF: 11%

Objetivo: Ficar igual ao Goku

Duração do Ciclo: 3 meses.

TPC: SERMS

Idade : 18 anos

Medidas:

Ambos os braços 40cm

Cintura 90cm

Ambas Panturrilhas 41cm

Coxa e peito não tiro medidas, pois nunca consigo.

Ciclos feitos : Dura+Deca 12/12

OX+HEMO 60cps 50 mgs/ 1 cp por dia

e o de agora

Dura+Hemo 6/2cp por dia

Deixe-me explicar este ciclo.

Aqui na minha cidade tem um velho muito famoso que manja muito de ciclos.

E ele se baseou na teoria da primeira MV da dura, que são de 15/16 dias. Prolutando que eu experimentasse 1 dura a cada duas semanas, para aproveitar o máximo possivel de cada uma, com absorção completa.

Preciso da opinião de vocês, pois pesquisei em muitos foruns, e em apenas um forum achei relato de um culturista que bola a 10 anos e faz isso.

Desde já agradeço.

Editado 20/12/2010 às 16:41 12/20, 2010 por Jilt (veja o histórico de edições)

dá pra ver o quanto o velho manja...(facepalm)

não complica mano.

ciclo com ésteres longos, enantato, cipionato, incluindo durateston que é um blend de ésteres de diferentes MV, o mínimo recomendado são 8 semanas. Porque demora até 4 semanas pros níveis atingirem o pico.

logo vc precisa de 16 ampolas de durateston, porque vc vai tomar 2 por semana, pra manter as concentrações o mais estáveis possível.

1-8: durateston 500mg/semana (seg-qui)

o hemogenim se vc for usar, use como kickstart nas primiras 3 ou 4 semanas do ciclo, não precisa mais que isso.

estude mais um pouco, leia sobre as drogas e veja se elas estão realmente de acordo com o que vc espera obter de um ciclo.

estude também sobre as proteções necessárias durante o ciclo e sobre TPC.

boa sorte.

Tnx man.

Estava com justo esta duvida, realmente pesquisei, não encontrei.

Agradeço por compartilhar comigo desse conhecimento.

^^

vc tem a media de ganhos que ganhou nos outros ciclos e o tmepo que usou cada uma e o temp ode descanço entre os ciclos?

vc tem a media de ganhos que ganhou nos outros ciclos e o tmepo que usou cada uma e o temp ode descanço entre os ciclos?

Sim.

Descansei 7 meses entre os dois ciclos.

As medidas eram:

Primeiro ciclo:

Braços E 35,5CM D35

Panturrilha E40 D 39,5

Cintura 97cm

BF: 15%

Peso: 79/80kg

Ciclo de 3 meses. Descanso de 7 meses.

Varios anos, creio que 3 ou 4 anos atrás.

Segundo Ciclo:

BF: ~13%

Braços E 37,5 D 37

Panturrilha E 40,5 D 40

Cintura 96cm

Peso 88kg

Ciclo de 3 meses. Descanso de 7 meses.

2 anos atrás

Editado 20/12/2010 às 17:06 12/20, 2010 por Jilt (veja o histórico de edições)

eu nao entendi uma coisa se vc ira usar 250mg seg e 250quinta de durateston como vc vai quarta a substancia que ta na ampola onde vc tem q quebrar pq em cada ampola vem 1ml da pra usar em 2 semanas e isso mesmo?

eu nao entendi uma coisa se vc ira usar 250mg seg e 250quinta de durateston como vc vai quarta a substancia que ta na ampola onde vc tem q quebrar pq em cada ampola vem 1ml da pra usar em 2 semanas e isso mesmo?

Não.

Cada ampola tem 1 ml contendo 250mg

logo você utiliza 2 ampolas por semana, não tem que armazenar nada.