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Duvida Crescimento !

Por Giovane3
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado

Tenho 16 anos malho a 3 meses mais ouvi buatos que quando se pratica a musculação nessa idede para com o crescimento to com 1,65 de altura

isssu e verdade ?

Já foi comprovado cientificamente que musculação nao prejudica o crescimento de crianças e adolescentes se praticada de forma CORRETA.

Editado por Faminto (veja o histórico de edições)

Faminto - TURMA DO FUNDÃO FAN #15

Nunca se satisfaça com seu desenvolvimento, aprenda a amar o desafio e procure sempre estar Faminto.

Postado

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Abraço.

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado

Com um pouco de pesquisa sua dúvida seria sanada.

*

DouglasRch - TURMA DO FUNDÃO FAN #01 [R.I.P]

NUNCA PARADOS, SEMPRE NA HUMILDADE, AGORA MUDAMOS PRA UM LUGAR MELHOR

;)

fechado.jpg

Postado

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