Continuar O Bulking

[jayext]

Boa Tarde!

Tenho 16 anos e fasso academia a 2 anos

com 1.77

75kg com mais ou menos 15% de BF

eu queria continuar o bulking por mais 1 mes ate ficar com 80 kg e dai comecar o primeiro cutting por uns 3 meses..

eu deveria comecar o cutting ou melhor ganhar mais peso ainda??

Valeu aee abrss!

[PedroN]

Acho que não deveria estar em Nutrição né? Podia estar no geral mas enfim...

Se no próprio título do tópico você diz que quer continuar no Bulking porque a pergunta?

Você sabe o que é melhor pra você e quais são seus objetivos amigão.

Abraço

[LeandroTwin]

Isso quem decide é vc, depende do seu objetivo.

Mas se quer uma opnião do pessoal do forum, posta sua foto pro pessoal analisar o shape.

Abraço