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Por Marcaval
Em Dieta e suplementação

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Postado

Fala galera !!

comprei todos esses suplementos e to querendo opiniões de como toma-los !

To parado de treinar 2 semanas por ter arrancado os cisos e vou voltar ja semana q vem firme e forte e ja mandando o xplode da bsn e vou mandar tbm creatina jcr q ja comprei tbm ..

dai vou treinar com isso durante uns 1~2meses e dps mandar um ciclo curto que ainda nao decidi entre dura x deca ou prop x diana.

e to com todos esses suplementos ai descritos acima comprados ...

alguem tem opiniões de como posso aproveita-los ao máximo ??

abracao a todos

nopainnogain.jpg
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