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O exercício TERRA SUMÔ aumenta os oblíquos dando aquele aspecto de "pneu"?"

Por DalvanMadruga
Em Treinamento

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Postado

Olá pessoal, espero que estejam bem.

 

Eu tenho uma dúvida sobre treinamento.

 

Estou pensando em começar treinar levantamento terra sumô e tenho a dúvida se fazendo terra sumô, vou ganhar aqueles "pneu" na lateral do abdômen, especialmente, em cargas maiores?

 

Desde já agradeço a disposição em responder

 

 

Solucionado por MikeBaguncinha

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  • 2 semanas depois...

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