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Bulking

Por Gregorysbnd
Em Dieta e suplementação

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Postado

Olá  eu estou na fase de bulking limpo, mas estou tomando meu hipercalórico caseiro com banana, aveia, extrato de soja, 300ml de leite e leite em pó Ninho integral. Porém, estou na dúvida se posso tomar por conta do açúcar que contém. Eu uso 50g no dia, o que dá 18g de açúcar, me ajudem sobre 

Solucionado por Vitor_TW

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Postado
  • Solução
Em 14/08/2024 em 19:15, Gregorysbnd disse:

Olá  eu estou na fase de bulking limpo, mas estou tomando meu hipercalórico caseiro com banana, aveia, extrato de soja, 300ml de leite e leite em pó Ninho integral. Porém, estou na dúvida se posso tomar por conta do açúcar que contém. Eu uso 50g no dia, o que dá 18g de açúcar, me ajudem sobre 

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