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Nivelamento do corpo

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Postado

Galera, boa tarde/dia/noite, blz?

 

Seguinte, sou bem magro e tô a um mês na academia, porém o osso do meu peito direito é um pouquinho maior do que o esquerdo, nada muito notável porém eu fico incomodado.

 

Teria alguma forma de nivelar com a musculação? No caso eu teria que colocar um pesinho a mais no lado menor ou teria outra forma? Eu teria que pegar um pouquinho de corpo antes ou já posso fazer desde agr que tenho quase nada?

Postado

Posta foto pra gente ver o que tu tá falando, mais facil. 

 

Se for diferença muscular, pode fazer exercícios unilaterais, começa pelo lado menor/mais fraco e acompanha ele com o lado mais forte(fazendo mesmo número de series, repeticoes e peso).

 

De modo geral iniciantes não precisam se preocupar com isso, as coisas tendem a se igualar por si só.

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