Postado 11/08/2020 às 04:37 08/11, 2020 Galera, boa tarde/dia/noite, blz? Seguinte, sou bem magro e tô a um mês na academia, porém o osso do meu peito direito é um pouquinho maior do que o esquerdo, nada muito notável porém eu fico incomodado. Teria alguma forma de nivelar com a musculação? No caso eu teria que colocar um pesinho a mais no lado menor ou teria outra forma? Eu teria que pegar um pouquinho de corpo antes ou já posso fazer desde agr que tenho quase nada?
Postado 11/08/2020 às 09:35 08/11, 2020 Posta foto pra gente ver o que tu tá falando, mais facil. Se for diferença muscular, pode fazer exercícios unilaterais, começa pelo lado menor/mais fraco e acompanha ele com o lado mais forte(fazendo mesmo número de series, repeticoes e peso). De modo geral iniciantes não precisam se preocupar com isso, as coisas tendem a se igualar por si só.
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