Postado 14/06/2008 às 18:24 06/14, 2008 Ae galera alguem aki ja tomou esse suplemento (5 Whey Protein System Titanium Series ) sabe se vale a pena? porque vou comprar alguns suplementos aki e resolvi começar com (Whey + Albumina) a albumina eu ja escolhi da Salto's e to esperando para definir a whey. E queria saber os melhores horarios para utilizar esses suplementos.EU to pensando em utilizar a whey depois do treino ea albumina ao acorda e antes de dormi. Valeu!!!
Postado 14/06/2008 às 21:22 06/14, 2008 Nao gosto da marca body action! "Aqueles que são incapazes de atingir uma meta tendem a denegrí-la, para diminuir o peso de seu insucesso." O básico pode fazer muita diferença!
Postado 15/06/2008 às 15:07 06/15, 2008 [quote name='D10g0_' post='18994' date='14 06 08']Ae galera alguem aki ja tomou esse suplemento (5 Whey Protein System Titanium Series ) sabe se vale a pena? porque vou comprar alguns suplementos aki e resolvi começar com (Whey + Albumina) a albumina eu ja escolhi da Salto's e to esperando para definir a whey. E queria saber os melhores horarios para utilizar esses suplementos.EU to pensando em utilizar a whey depois do treino ea albumina ao acorda e antes de dormi. Valeu!!![/quote] Os horarios estão OK. Body Action é uma amrca meia boca, preferiria um da probiotica mesmo.
Postado 15/06/2008 às 16:29 06/15, 2008 Eu to tomando a 3 Whey protein... da mesma linha... ai depende de vc... se vc tiver meio assim com a marca.. vai de probiotica.. tem a 100% whey e a 3 whey da probiotica que sao bons... ah... e nao esquece do malto ou dextrose no pós treino com o whey.. que pode ser qualquer marca.. umas 60 gr aprox. ..de preferencia sabor pra natural.. pq vc vai misturar com o whey..
Postado 15/06/2008 às 18:29 06/15, 2008 Autor [quote name='rhiakuna' post='19057' date='15 06 08']Eu to tomando a 3 Whey protein... da mesma linha... ai depende de vc... se vc tiver meio assim com a marca.. vai de probiotica.. tem a 100% whey e a 3 whey da probiotica que sao bons... ah... e nao esquece do malto ou dextrose no pós treino com o whey.. que pode ser qualquer marca.. umas 60 gr aprox. ..de preferencia sabor pra natural.. pq vc vai misturar com o whey..[/quote] ta gostando dessa 3 whey?
Postado 16/06/2008 às 12:44 06/16, 2008 100% pure acho melhor que esse 3 whey... ambos da probiotica.
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