[Falta de Pesquisa]Dieta flexível ''IIFYM''

[kneesocks]

Oque acham da mesma? digo iifym com um poder de substituir arroz por batata, batata por aveia, não besteiras
 

[lucasf21]

Acho uma porcaria. Só faço quando quero fazer alguma refeição lixo, ou seja 1x por semana, e fico com psicologico horrível..

[Peuzinho]

No sentido real da expressão, é ruim. Mas, no sentido que você atribuiu, como uma dieta flexivel limpa, é bom

[busarello]

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