[Fora do Modelo] Primeiro ciclo (duvidas)

[Megazord007]

Salve Galera, me chamo Thiago Woston , tenho 26 anos, meço 1,85 cm e peso 78 quilos. 

Malho a mais de 1 ano, porém nunca tive muitos ganhos, e agora vou ciclar stano + Propionato e peço a ajuda de vcs pra me aconselhar a melhor forma de ciclar e o uso de TPC. 

Aguardo a ajuda de vcs. 

[MBD]

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