marcelo1 2 Postado Abril 23, 2016 às 01:41 Compartilhar Postado Abril 23, 2016 às 01:41 leio mt coisa falando sobre um certo tempo em estar mudando seu treino , treino a 4 meses com o msm treino so mudei os dias de cada musculo ate hj , isso de se nao mudar o treino e o corpo se acustumar é veridico ou so falaçao? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
andersonskl 0 Postado Abril 23, 2016 às 01:59 Compartilhar Postado Abril 23, 2016 às 01:59 não é necessário mudar o treino,vc pode mudar as series. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11506 Postado Abril 23, 2016 às 06:35 Compartilhar Postado Abril 23, 2016 às 06:35 Näo precisa mudar o treino a toda hora. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Abril 23, 2016 às 09:48 Supermoderador Compartilhar Postado Abril 23, 2016 às 09:48 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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