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Dores No Punho

Por Daniel.Armond
Em Treinamento

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Postado

Galera,
à uns 3 meses ando sentindo dores nos punhos após treino para bícipes...claro q eh normal q doa um poquinho...mas o fato é que a dor persiste em alguns momentos do dia
e ainda por cima me atrapalha a elevar a carga em dias mais intensos...a dor manifesta-se principalmente em movimentos rotatorios com o punho..

Queria saber se alguem manifesta essas dores nas articulações com frequencia...exemplo do punho, cotovelo, ombro, joelho etc..

PS: nao trata-se de overtrainning

  • 2 semanas depois...

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